Série documentaire sonore (2/3) de Sara Le Menestrel

Éprouver le silence

Durée : 31’

Avec : Manuela Tomba, Mathieu Urbach et la participation de Sara Della Torre
Musique : Bertrand Gauguet
Mixage : Simon Garrette (Direction de l'Image et du Son, EHESS)
Réalisation, prises de son, montage : Sara Le Menestrel
 

Remerciements :

Avec le soutien de la Direction de la communication et de la Délégation Paris-Centre du CNRS.
Un grand merci à Manuela, Mathieu et tous les participants de la retraite pour leur soutien, à Valérie et Bernard de Saint Maur pour leur accueil chaleureux au Château de Magny en Morvan et à Pascal Vieillard pour ses symphonies culinaires.

2ème épisode : Thérapeutiques

Mathieu est médecin psychiatre dans un hôpital de la région parisienne. D’abord sceptique sur l’usage de la méditation comme protocole médical, il en vient à se former à la thérapie cognitive basée sur la mindfulness (MBCT) préconisée dans la prévention des rechutes dépressives, qu’il propose à des groupes de patients. Au cours de sa formation, il rencontre Manuela, psychothérapeute qui forme les professionnels de soin à ce protocole. Manuela organise régulièrement des retraites en silence pour que les instructeurs approfondissent leur pratique. Une immersion de cinq jours dans un travail attentionnel sur le corps, les sons, les pensées, les émotions. Cette pratique les amène tous les deux à faire l’expérience d’un état psychique spécifique. Dissociation, hallucinations, expérience spirituelle, mystique ? Leurs regards croisés questionnent la dimension thérapeutique de la méditation.
 

♦ Écouter le documentaire

 

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Synopsis :

La méditation de pleine conscience (mindfulness) a le vent en poupe. Bien au-delà d’une technique de développement personnel, elle s’est institutionnalisée dans les hôpitaux comme outil thérapeutique scientifique. Un nombre croissant de professionnels de santé à travers le monde se forment et enseignent à leurs patients des protocoles médicaux « basés sur la pleine conscience » destinés à la prévention de la rechute dépressive et à l'accompagnement de la douleur.
Cette série est fondée sur des enquêtes ethnographiques menées en France et en Amérique du Nord sur la pratique et l’enseignement de la méditation de pleine conscience dans le domaine du soin. Intégrées au parcours de certification des enseignants, les retraites sont envisagées par les porte-parole de cette pratique comme une ligne de démarcation entre une "Mac Mindfulness" qu'ils condamnent avec virulence et un outil scientifique, perçu comme un enjeu de santé publique et le fer de lance d'un vaste projet de société. Que nous disent les retraites sur le déploiement de la méditation mindfulness ? Loin de se cantonner à une expérience solitaire, cette pratique s’apprend, s’incorpore et se transmet collectivement. Les participants sont invités à faire un « voyage » lors de retraites qui les mettent à l’épreuve du silence. Comment se retrouve-t-on assis ensemble sur un coussin ? Quelles voix le silence laisse-t-il résonner ? Quels ressentis fait-il émerger ? Comment s’imbriquent rationalités scientifique et religieuse dans cette quête de transformation ?

Trois retraites, trois contextes distincts, trois postures. L’une en Amérique du Nord, au travers du récit de Pascal, instructeur québécois qui enseigne les fondements bouddhistes de la méditation mindfulness ; une autre dans le Morvan, selon les points de vue croisés de deux professionnels de la santé mentale, Manuela, psychologue qui guide la retraite, et Mathieu, psychiatre qui y participe ; une dernière dans les Côtes d’Armor du point de vue de Véronique, une participante pour qui l'expérience du silence s'annonce comme une épreuve.

La série documentaire sonore comporte trois épisodes.